Bon soir‼︎

今日も真夏日で、熱中症注意報が出てます⚠️

ちなみに本日は、二十四節気の「大暑」に入ります。

大暑は8月6日までで、この日をもって、立夏から始まった「夏」が終わり、8月7日の立秋以降、「秋」に入るそうです🤔

大暑は「大いに暑い」の名前のとおり、一年を通して、暑さの最も厳しい時季ですので要注意です❗️

「土用」とは、立春・立夏・立秋・立冬の前の各18日間のことです。

なかでも、立秋の前の18日間を「夏の土用」といい、今では通常、土用といえば夏の土用を指します。今年の「土用の入り」(土用の初日)は7月19日でした。

こうして見ると、夏の土用は、大暑のすべての期間と、大暑の前の節気である小暑の後半の一部と重なることがわかります。当然、非常に暑い期間です。

また、今年の「土用の丑の日」は、7月24日と8月5日の2回あります。

江戸時代の半ば以降、土用の丑の日にウナギを食べる習慣が広まりました。

もともと、土用の丑の日に「う」のつくものを食べる風習があり、蘭学者で戯作者の平賀源内が「ウナギを食べると、夏負けしない」と宣伝したことにより広まったといわれます！

現在も、土用の丑の日にウナギを食べる習慣は根づいていますが、ビタミンA、B1、B2、D、E、コラーゲン、DHA、EPAなどの栄養素を豊富に含むウナギは、疲労した真夏の体を守ってくれそうですね😋